Tervetuloa hyvinvointiluentoihin Teams etäyhteyksien kautta !
Hyvinvointi- iltapäivät koostuvat alkuun kolmesta eri aiheesta: unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta ja maaliskuussa mukaan tulee myös mielenhyvinvointi.
Kevään 2021 ohjelma:
Uni ja sen merkitys hyvinvointiin. TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila luennoi Teams etäyhteyksin.
• 19.1. 2021 klo 15 -16:
• 9.2.2021 klo 15-16
• 2.3.2021 klo 15 -16
• 6.4.2021 klo 15 -16
• 4.5.2021 klo 15 -16
Liikunta ja sen merkitys ihmisen hyvinvointiin. TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila luennoi Teams-etäyhteyksin.
• 26.1.2021 klo 15 -16
• 23.2.2021 klo 15 -16
• 9.3.2021 klo 15 -16
• 13.4.2021 klo 15 -16
• 11.5.2021 klo 15 -16
Ravitsemus ja sen merkitys hyvinvointiin. Ravitsemusterapeutti Heidi Juutila luennoi Teams-etäyhteyksin.
• 2.2.2021 klo 15 -16
• 16.2.2021 klo 15-16
• 16.3.2021 klo 15 -16
• 20.4.2021 klo 15-16
• 18.5.2021 klo 15 -16
Mielenhyvinvointi Luennoitsija vielä avoin
• 23.3.2021 klo 15 -16
• 27.4.2021 klo 15-16
• 25.5.2021 klo 15 -16
Hyvinvointi -Iltapäivät jatkuvat koko kevään, aina neljän viikon syklillä.
Olet tervetullut mukaan!
Linkki hyvinvointisessioihin
https://www.terveystalo.com/fi/julkiset-palvelut/hyvinvointiluennot/