Olet täällä

Hyvinvointia kuntalaisille vuonna 2021

Tervetuloa hyvinvointiluentoihin Teams etäyhteyksien kautta !

Hyvinvointi- iltapäivät koostuvat alkuun kolmesta eri aiheesta: unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta ja maaliskuussa mukaan tulee myös mielenhyvinvointi.

Kevään 2021 ohjelma:

Uni ja sen merkitys hyvinvointiin. TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila luennoi Teams etäyhteyksin.

• 19.1. 2021 klo 15 -16:

• 9.2.2021 klo 15-16

• 2.3.2021 klo 15 -16

• 6.4.2021 klo 15 -16

• 4.5.2021 klo 15 -16

Liikunta ja sen merkitys ihmisen hyvinvointiin. TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila luennoi Teams-etäyhteyksin.

• 26.1.2021 klo 15 -16

• 23.2.2021 klo 15 -16

• 9.3.2021 klo 15 -16

• 13.4.2021 klo 15 -16

• 11.5.2021 klo 15 -16

Ravitsemus ja sen merkitys hyvinvointiin. Ravitsemusterapeutti Heidi Juutila luennoi Teams-etäyhteyksin.

• 2.2.2021 klo 15 -16

• 16.2.2021 klo 15-16

• 16.3.2021 klo 15 -16

• 20.4.2021 klo 15-16

• 18.5.2021 klo 15 -16

Mielenhyvinvointi Luennoitsija vielä avoin

• 23.3.2021 klo 15 -16

• 27.4.2021 klo 15-16

• 25.5.2021 klo 15 -16

Hyvinvointi -Iltapäivät jatkuvat koko kevään, aina neljän viikon syklillä.

Olet tervetullut mukaan!

Linkki hyvinvointisessioihin

https://www.terveystalo.com/fi/julkiset-palvelut/hyvinvointiluennot/